连日来，寒潮来袭，许多市民出现感冒、发烧症状时，第一反应往往怀疑自己是否“阳”了？市疾控中心相关负责人呼吁市民“非必要不核酸”，以减少因聚集产生交叉感染的风险。专业医师提醒市民，出现疑似症状时尽可能居家治疗，科学用药。

尽可能居家治疗

做好消毒与隔离

“如果无症状或者症状轻微，且没有严重的基础疾病，或者有基础疾病但处于稳定期的市民，当家庭环境又具备自我隔离的条件时，建议尽可能居家治疗。”市疾控中心应急传防所负责人高淑萍说，当前新冠病毒的主要流行株是奥密克戎变异株，感染后很多人没有症状或症状相对较轻，但也有一些人会出现一些“流感样症状”，包括发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等。对于大部分轻症感染者来说，基本一周左右便能康复。

对于轻症患者，自我隔离与居家治疗时应该注意什么？“居家治疗人员要做好清洁消毒和隔离措施，同住人员注意个人防护。”高淑萍提醒，在条件允许情况下，居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间。家庭应当配备体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品、消毒产品，以及带盖的垃圾桶。居家治疗期间，要做好健康监测和对症治疗，每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。非必要不外出，不接受探访。按相关防疫要求，进行抗原自测和结果上报，做好感染防控等。

对症治疗  科学用药

“阳”了该怎么处理、如何用药？“如果有症状了，大家不用慌，只需对症治疗，注意多休息，多补充水分。”市人民医院呼吸与危重症医学科学科带头人罗少华给出药方：咳嗽症状服用止咳药如右美沙芬、福尔可定、复方甘草口服液等；有痰不易咳出的，则服用氨溴索、桉柠蒎、乙酰半胱氨酸等化痰药。

对于市民较为担忧的发烧症状，罗少华认为，发热一般在38.5℃以下时提倡物理降温，如冰敷、擦浴、贴退热贴等。“超过38.5℃的话再考虑用药物降温，”他介绍说，常用解热镇痛消炎药有布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬、尼美舒利、依托考昔、安乃近、双氯芬酸钠、塞来昔布等，其中儿童只能用前两款，成人都能用，但必须严格按说明书的剂量用。

“切记不要几种同类药物一起服用。”他特别提醒广大市民，俗称的“感冒药”为复方制剂，通常内含解热镇痛药物，不能同时服用与本品成分相似的其他抗感冒药、解热镇痛药物，不然，易产生不良反应。常见的有日夜百服宁、白加黑、康泰克、阿咖酚散等。

加强对特殊人群的观察

必要时及时送医

3岁以下婴幼儿、孕产妇和老人，是大家最想保护的人，这类特殊人群如“中招”，又该怎么做才能减少伤害？罗少华认为，除了新生儿出现症状时必须第一时间送医，其他特殊人群轻症感染时，同样建议是居家治疗，但必须要加强观察与监测。

“当不懂如何用药或遇到紧急情况时，可致电社区三人小组或基层医疗机构寻求帮助。”高淑萍提醒居家治疗人员如果出现以下情况，应及时通过自驾车、120救护车或志愿者车队等方式，转至相关医院进行治疗：呼吸困难或气促；经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天；原有基础疾病明显加重且不能控制；儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

高淑萍建议广大市民，等到症状消失，核酸检测转阴后，就可以恢复日常工作和生活了。